宅周

想要快乐一点，就得去做能让你开心的事。你自己也应该知道，自己喜欢做什么、想做什么和做什么能让自己开心。

我心情不好的时候，特别喜欢吃蛋糕，而且专吃上面的奶油。每一个人对于怎样才能让自己开心的方式不同，我的方式就是吃和鼓励自己。

想让自己快乐起来，也得有目标。工作和学习上，我们都会遇见很多令人不爽的事儿，可我们不能总是借助外力来让自己快乐。要打心底的希望自己成为一个阳光向上的人，不能总是抱怨别人、生活、和自己。

想要成为一个有能量的人，就要对自己在做的事儿充满信心和激情，哪怕这事儿你并不喜欢。

在你满怀信心的去面对生活时，你会发现，你自然而然地就会快乐起来，浑身都会充满能量。

最后，要懂得感恩和知足。